http://www.ishareread.com/categories/%E5%BF%83%E7%90%86%E7%96%97%E6%84%88/Recent content in 心理疗愈 on 📖 爱分享读书Hugo -- gohugo.iozh-CNThu, 14 May 2026 00:00:00 +0800http://www.ishareread.com/p/%E5%BD%93%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%8A%8A%E4%BD%A0%E9%80%BC%E5%88%B0%E5%A2%99%E8%A7%92%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BD%93%E9%9D%A2%E5%9C%B0%E6%92%91%E8%BF%87%E5%8E%BB/Thu, 14 May 2026 00:00:00 +0800http://www.ishareread.com/p/%E5%BD%93%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%8A%8A%E4%BD%A0%E9%80%BC%E5%88%B0%E5%A2%99%E8%A7%92%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BD%93%E9%9D%A2%E5%9C%B0%E6%92%91%E8%BF%87%E5%8E%BB/<p>你有没有过这样的时刻？明明已经拼尽全力，却还是被生活逼得喘不过气。早上一睁眼就是待还的房贷，工作上遇到瓶颈想突破却无从下手，家里老人身体不好需要照顾，孩子的教育问题又让人头疼，好不容易想找个朋友倾诉，翻开通讯录却发现不知道该打给谁。</p>http://www.ishareread.com/p/%E5%87%8C%E6%99%A8%E4%B8%89%E7%82%B9%E7%9D%A1%E4%B8%8D%E7%9D%80%E7%9A%84%E6%97%B6%E5%80%99%E4%BD%A0%E6%95%A2%E4%B8%8D%E6%95%A2%E6%89%BE%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E8%81%8A%E8%81%8A/Sat, 02 May 2026 04:00:00 +0800http://www.ishareread.com/p/%E5%87%8C%E6%99%A8%E4%B8%89%E7%82%B9%E7%9D%A1%E4%B8%8D%E7%9D%80%E7%9A%84%E6%97%B6%E5%80%99%E4%BD%A0%E6%95%A2%E4%B8%8D%E6%95%A2%E6%89%BE%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E8%81%8A%E8%81%8A/<p>你有没有过这种时刻？</p> <p>加班到凌晨回家，看到厨房堆了三天的碗，突然就蹲在门口哭了。和对象吵完架明明是对方不对，你却翻来覆去失眠到三点，觉得自己是不是真的很糟糕。甚至有时候明明什么都没发生，就是胸口堵得慌，翻遍整个通讯录却找不到一个可以说话的人。</p>http://www.ishareread.com/p/%E6%B8%85%E6%98%8E%E6%97%B6%E8%8A%825%E6%9C%AC%E5%85%B3%E4%BA%8E%E7%94%9F%E6%AD%BB%E4%B8%8E%E5%91%8A%E5%88%AB%E7%9A%84%E5%A5%BD%E4%B9%A6%E8%AF%BB%E6%87%82%E5%AE%83%E4%BB%AC%E6%89%8D%E7%AE%97%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E6%B4%BB%E8%BF%87/Thu, 02 Apr 2026 00:00:00 +0800http://www.ishareread.com/p/%E6%B8%85%E6%98%8E%E6%97%B6%E8%8A%825%E6%9C%AC%E5%85%B3%E4%BA%8E%E7%94%9F%E6%AD%BB%E4%B8%8E%E5%91%8A%E5%88%AB%E7%9A%84%E5%A5%BD%E4%B9%A6%E8%AF%BB%E6%87%82%E5%AE%83%E4%BB%AC%E6%89%8D%E7%AE%97%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E6%B4%BB%E8%BF%87/<img src="http://www.ishareread.com/" alt="Featured image of post 清明时节，5本关于生死与告别的好书：读懂它们，才算真正活过" /><p>每年清明，我都会做同一件事——给自己列一份书单。</p> <p>不是因为矫情，而是因为这个节日太特殊了。它让我们不得不直面一个平时刻意回避的话题：死亡。</p> <p>中国人很忌讳谈死。但越是回避，越是恐惧。反而是那些真正思考过死亡的人，活得更加通透和笃定。</p>